Kunsten at blive ældre

INSPIRATION Hundested aftenskole holder temamøder under overskriften “Kunsten at blive ældre”.
Her kan hentes inspiration til livet efter de 60 samt ny viden om sund aldring, og hvad du selv kan gøre for at bevare helbred, funktionsevne og aktivitetsmuligheder.
Første mødegang er torsdag 2. november kl. 16.30-21 i Gubben, Hundested.
Her vil bevægelsespædagog Birgitte Løy fortælle om helbred, funktionsevne, tolkningen af kroppens signaler, samspil mellem krop og psyke, træthed og energi, kost og motion.
Anden gang er 30. november, hvor forsker Teresa Sara Høj Jørgensen fra ”Sund Aldring, KU” har oplæg om ”Sociale relationer”.
I foråret følges op med yderligere tre temaaftner bl.a om ”Muskler og aldring” og ”Hold liv i de små grå” .
Tilmelding via hjemmesiden: hundested-aftenskole.dk

kil@lokalavisen.dk

null

Publiceret 29 October 2017 09:00

Halsnæs Avis nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få nyheder hver dag fra Halsnæs Avis
SENESTE TV